Adriana Fregonesi
Adriana Fregonesi
Enfermeira · Águas de Lindóia, SP

Cuidar com as águas: Thermalismo como prática de cuidado

Atendimento de enfermagem para a indicação terapêutica de banhos em águas termais e para sessões de ventosaterapia, como práticas integrativas e complementares à saúde. Cuidado com embasamento científico, segurança e respeito à sua história.

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Atendimento

Duas práticas, um mesmo cuidado

Ambas são práticas integrativas e complementares, indicadas depois de uma avaliação de enfermagem individualizada.

Thermalismo

O Thermalismo Social é reconhecido pelo SUS como recurso para promoção, prevenção e recuperação da saúde. Os banhos em águas termais auxiliam em casos como dores musculares e articulares, estresse, ansiedade, problemas de pele e reabilitação.

  • Dores musculares e articulares
  • Estresse e ansiedade
  • Pele
  • Circulação
  • Reabilitação
Ventosas de silicone aplicadas nas pernas durante uma sessão de ventosaterapia

Ventosaterapia

Copos fixados à pele por sucção ajudam a aliviar tensões musculares, estimulam a circulação local e promovem relaxamento. A técnica é uma das práticas integrativas e complementares reconhecidas no SUS.

  • Tensão muscular
  • Circulação local
  • Relaxamento
Como é o atendimento

Começa pela avaliação de enfermagem

Antes de qualquer indicação, você é ouvido. O plano de cuidados considera sua saúde, seus medicamentos e o que você busca.

  • Avaliação de enfermagem individualizadaHistórico, queixas, comorbidades e objetivos do cuidado.
  • Indicação seguraTipo de banho, temperatura e frequência definidos para o seu caso.
  • Orientação sobre contraindicaçõesVocê sabe quando a prática não é indicada e quais cuidados tomar.
  • Acompanhamento do planoSeu plano de cuidados termais é acompanhado e ajustado ao longo do tempo.

É um cuidado complementar e não substitui o tratamento médico. Mantenha o acompanhamento e as orientações do seu médico.

Adriana Fregonesi fala sobre o termalismo social em Águas de Lindóia.
Sobre Adriana
30 anos

de experiência em enfermagem

  • Enfermeira de Educação Permanente da Secretaria Municipal de Saúde de Águas de Lindóia.
  • Graduada em Enfermagem pela Unifal-MG, Universidade Federal de Alfenas.
  • Atuação em gestão hospitalar, serviço de enfermagem em oncologia, saúde pública e docência.
  • Grande experiência nas Práticas Integrativas e Complementares do SUS.
  • Responsável pela implantação do Termalismo Social na Atenção Básica no município de Águas de Lindóia.
  • Grande conhecimento no uso das águas termais como tratamento complementar para dores crônicas, patologias de pele, problemas circulatórios, entre outros.
Em Águas de Lindóia

Termalismo, história e prática

Águas de Lindóia tem uma longa tradição no uso das águas termais, e Adriana acompanha essa história de perto, do atendimento à formação de profissionais.

Adriana Fregonesi sorrindo em um evento
Adriana Fregonesi
Slide sobre Dr. Francisco Tozzi e o termalismo em Águas de Lindóia
Dr. Francisco Tozzi e o termalismo em Águas de Lindóia, tema apresentado em evento.
Adriana Fregonesi palestrando diante de um telão
Palestra em evento de saúde.
Para profissionais de saúde

Encaminhe para avaliação em Thermalismo Social

Realizo consulta de enfermagem voltada à indicação de balneoterapia e crenoterapia em águas termais, com base na avaliação clínica, nas comorbidades e nos objetivos terapêuticos do paciente. Atendimento com foco em segurança, evidências e cuidado integral.

Dúvidas frequentes

Antes de agendar

O Thermalismo substitui o tratamento médico?

Não. É uma prática integrativa e complementar. Ele soma ao seu tratamento e não o substitui.

Como sei se é indicado para mim?

Pela avaliação de enfermagem. Ela considera sua história de saúde, seus medicamentos e seus objetivos antes de qualquer indicação de banho ou sessão.

A ventosaterapia dói? Deixa marcas?

A sensação é de repuxar a pele, com intensidade ajustada ao seu conforto. Podem aparecer manchas arredondadas, que costumam sumir em alguns dias.

Quem deve ter cuidado ou evitar?

Pele lesionada ou com infecção, uso de anticoagulantes, alterações de coagulação, gestação e algumas outras condições exigem cuidado ou contraindicam a prática. Por isso a avaliação vem primeiro.

Quantas sessões são necessárias?

Depende da sua queixa e da sua resposta. A frequência e a duração são definidas com você no plano de cuidados.

Quer saber se é indicado para você?

Tire suas dúvidas e agende sua avaliação direto pelo WhatsApp.

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